فتة العدس الأصفر - منتديات حب جديد

التصفح سريع


منتديات محدثة : - اغانى زمان - مصارعة محترفين - طريق الاسلام
منتديات حب جديد

افلام عربية | افلام مصرية | افلام عربى | فيديو مضحك | فيديو رياضي | فيديو كليب | كارتون | حوادث | مسلسلات | مسرحيات | صور | اغانى | العاب بنات | وظائف

 


مواقع ننصح بيها :  اسلاميات موقع الكوثر - افلام - اغانى - رفع الملفات - شلة بنات -
العودة   منتديات حب جديد > منتدى الاسرة السعيدة > منتدى المراة > مطبخ حواء


الدورى الفرنسى - الدوري الالماني - الدوري الايطالي - الدوري الانجليزي - الدوري الاسباني - الدورى المصرى


فتة العدس الأصفر

مطبخ حواء


روابط دعائية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-02-2008, 06:26 AM
الصورة الرمزية Faith N Hope
عضو برونزى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: القاهرة - مصر
العمر: 57
المشاركات: 101
افتراضي فتة العدس الأصفر

العدس الأصفر من الأكلات المناسبة للشتاء هذا غير القيمة الغذائية للعدس.

المقادير :
2\1 كيلو عدس اصفر - 2 بصلة متوسطة - جزرة كبيرة - حبة طماطم كبيرة - حبة بطاطس متوسطة - من 8 الى 10 فصوص ثوم - قرن فلفل اخضر حار( اختياري ) - ملعقة صغيرة فلفل اسود - ملعقة صغيرة كمون ناعم - ملح حسب الحاجة - عيش محمص في الفرن ( 4-5ارغفة عيش بلدي -25 جرام زبدة او ملعقتين سمن - 2 كوب شوربة او ماء (حسب الرغبة )

الطريقة:
يغسل العدس جيدا حتى لا يتبقى ريم ابيض و يصبح الماء رايق. تقطع بصلة قطع متوسطة و كذلك الطماطم و الجزر و البطاطس و يضاف 5 فصوص ثوم و يغطى الجميع بمقدار من الماء البارد و يرفع على نار متوسطة. و يترك لينضج من رفع الريم من فوق وجه العدس كلما ظهر.
و بعد ان ينضج العدس يضرب في الخلاط حتى يصبح سائل. تقطع البصلة الثانية حلقات رفيعة و تحمر في الزبد حتى تصبح زهبية و يضاف فوقها العدس و يخفف بالشوربة و يتبل بالفلفل و الملح و الكمون ( من الممكن زيادة التوابل حسب زوق كل فرد ).

يقطع العيش المحمص و يصب العدس فوقه حتى يتشربه. يفري الثوم و(الفلفل الأخضر ) و يضاف اليه الخل و يصب بالتساوي فوق وجه الفتة و بالهنا و الشفاء.

اقتباس:
ويعتبر العدس من ارخص البروتينات النباتيه التى ينتشر تناولها فصل الشتاء
ويحتوى العدس على حوالى 25% بروتين نباتى 50% مواد كربوهيدراتيه 2% مواد دهنيه 2 % املاح معدنيه مثل الحديد والكالسيوم
والفسفور ويوجد فى العدس فيتامين ا و ب
من مواضيع : Faith N Hope 0 من تجاربي (2) : لكل من تنتظر حادث سعيد!
0 فتة العدس الأصفر
0 كامل الشناوي : شاعر قتله الحب...


رد مع اقتباس
روابط دعائية


  #2  
قديم 12-02-2008, 03:44 PM
الصورة الرمزية اشقيت قلبي
عضو vip
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: بنت ابو متعب
المشاركات: 10,149
افتراضي

تسلمي حبيبتي على الطريقه ..

كأنها مألوفه مثل اللي تعملها اختي ..

سي يوو

من مواضيع : اشقيت قلبي 0 طريقة لربط الشوز (حركاااااااات)
0 jeans | بنطولات جينز | برمودا جينز
0 Evanescence - Good Enough

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-02-2008, 04:24 PM
الصورة الرمزية Faith N Hope
عضو برونزى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: القاهرة - مصر
العمر: 57
المشاركات: 101
افتراضي

عزيزتي اشقيت. شكرا على ردك. و على فكره انت بالمصري : ذي العســــــــــل.
من مواضيع : Faith N Hope 0 مساعدتك الخاصة online في اللغة الفرنسية و الأنجليزية
0 طبق لمحبي التونة : مكرونة بالتونة و الجبنة الموزريلا
0 صلصة المايونيز

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-09-2008, 01:18 PM
الصورة الرمزية soso zemo
عضو بلاتينى متألق
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: مصر
العمر: 26
المشاركات: 2,215
افتراضي

مرسيييييييييييييييييييييييييييييييييي كتيييييييييييييييييييييييييييييير
من مواضيع : soso zemo 0 هارد كور هولي
0 صور (( جون سنا )) و (( جريت خالى )) و (( شون مايكل )) ....
0 وصفات سحرية للعناية بالبشره

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشفر, العيش, فتة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فساتين باللون الأصفر اتجنن جروح ياسمين ازياء ومكياج 2 21-05-2009 04:13 PM
تعلموا طرق اعداد شوربة العدس على الطريقة المغربية اشقيت قلبي مطبخ حواء 7 01-09-2008 10:28 AM
شوربة العدس الرائعه hlol مطبخ حواء 6 01-09-2008 10:20 AM
صالونة العدس google مطبخ حواء 0 13-06-2007 04:10 PM
نقول لمين.. ومين يسمع؟! رغيف العيش.."البلدي" لم ينصلح حاله.. والفينو "انسخط"!! deshaahly الأخبار والحوادث 0 19-09-2006 04:35 PM

فتة العدس الأصفر


الساعة الآن 09:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.1 استضافة تولز هوست
قصص وروايات | اخبار الفن | صور | صور فنانات | صور فنانات | حواء | ازياء | فيديو كليب | افلام عربي | افلام اجنبي | مصارعة حرة | صور سيارات | مكياج | صور زهور | كرة مصرية | برامج جوال | اغاني عربية | اغاني اجنبية | بلوتوث | اغانى افراح | اغانى السبوع | تحميل برامج | العاب | ازياء | صور اطفال | مسجات | اغانى اطفال | العاب كاملة | ايفون | صور حب | صور رومانسيه | حب افلام وثائقية |